銅鈴山鎮開展“嘗春知鮮嫩，套個‘蔬’適圈”主題活動

　　文成新聞網訊 春分時節，民間素有“嘗春鮮”的習俗，以飲食來調理身體平衡。為抓住春天的盎然生機，傳承傳統習俗，銅鈴山鎮下垟村組織開展了一場別有趣味的蔬果套圈活動，邀請眾多老年朋友參與，為老人們的晚年生活增添了許多歡樂。

　　活動當天，志愿者一早就布置好場地，打掃干凈地面，將新鮮蔬果整齊擺放。套圈活動的規則簡單容易上手，參與者只需站在指定位置，用套圈套中蔬菜即可將其帶回家。這種趣味性與實用性相結合的形式，受到了大家的一致好評。

　　套圈現場，老人們熱情高漲，躍躍欲試。有的老人手法嫻熟，精準命中，引得周圍一片喝彩；有的老人雖未能套中，但依然樂在其中，臉上洋溢著開心的笑容。志愿者們在一旁熱心鼓勵，讓大家放松心情，享受活動帶來的樂趣。

　　志愿者還貼心地為老人們準備了休息區，提供茶水和小點心，在套圈活動結束后，還開展了“銀齡‘悅’讀”小課堂，志愿者們就地取材，拿著蔬果向老人們介紹適合春季的養生食材和烹飪方式，還提醒了老人們一些在春天應注意的事項，比如俗話“春捂秋凍”，說的就是在萬物復蘇的春天依然要重視保暖；再如南方地區有“躲春”的習俗，就是讓體質虛弱的人在春暖花開的季節“躲開”花粉和粉塵。

　　志愿者還向下垟村的老人們宣傳了“掃黃打非”的相關內容，通過生動的案例講解普及基本的法律知識，并提醒大家在遇到不良信息或不法分子時，一定要提高辨別能力。

　　本次活動通過簡單有趣的套圈游戲，將中華傳統的“嘗春”習俗融入現代生活中，不僅讓老人們鍛煉了手眼協調能力，還增進了鄰里之間的交流與互動。未來，銅鈴山鎮將繼續探索更多適合老年人的文化活動，讓銀齡生活更加豐富多彩，讓每一位老人都能感受到溫暖與關懷。